Gut gestimmt. Die sechs Geheimnisse der Wellentänzer
Flo W. schaut genau hin und erforscht die Geheimnisse der „Wellentänzer“ und der „Schlammgrundler“. Ihre Gitarrenlehrerin Wendelina Wellentanz erklärt ihr schrittweise anhand der Saiten einer Gitarre, wie man die eigene positive Grundstimmung verbessern kann. Es geht dabei nicht darum, immer gut gelaunt und herumzulaufen, sondern um eine Grundeinstellung, die jedem Menschen helfen kann, das Leben zu genießen und auch mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Dieses Buch wendet sich gleichermaßen an Kinder und Erwachsene. Die Grundlage bildet die Broaden-and-build-Theorie, die die Psychologin und Glücksforscherin Barbara Fredrickson in ihren Büchern beschreibt.
128 Seiten mit Illustrationen, Hardcover, € 16,50
Flo wartet neugierig, während Wendelina ihre Gitarre holt und alle Saiten nacheinander stimmt.
„Wenn die Gitarre gut gestimmt ist – wenn DU gut gestimmt bist –, dann beginnt erst das SPIELEN. Geh hinaus, genieße den Sommer, jeden einzelnen Tag. Mit einer guten Stimmung kannst du so vieles erreichen und entdecken. Alles, was du tust, wird einfacher und leichter. Du lernst jeden Tag etwas Neues und wächst mit deinen Erfahrungen und Aufgaben. Du erkennst, dass es immer viele verschiedene Möglichkeiten gibt, weil du offen und neugierig bist. Aber vergiss nicht, zu spielen, zu tanzen und das Leben zu feiern.“
Flo hört aufmerksam zu, als die Lehrerin weiterspricht:
„Und wenn dir die gute Stimmung einmal verloren geht – das passiert oft schnell und unbemerkt –, dann denk an die sechs Rädchen, an denen du drehen kannst, und nimm dir Zeit, dich selbst neu zu stimmen.“